芝麻燉蛋的功效
病情描述：芝麻燉蛋的功效
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
芝麻燉蛋有延緩衰老，潤腸通便，保護(hù)血管的功效，而且芝麻中還有豐富的鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤每梢匝a(bǔ)充身體的缺鈣情況。而且雞蛋中的蛋白質(zhì)含量非常高，也是人體必不可少的營養(yǎng)之一。如果患者有氣血兩虛的情況，可以適當(dāng)?shù)脑诶锩嬖黾右恍┘t棗，這樣可以起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，而且還不影響芝麻跟雞蛋的營養(yǎng)成分。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
芝麻燉蛋的功效是滋肝補(bǔ)腎、潤膚養(yǎng)發(fā)、生津潤腸、抗衰祛斑等。芝麻燉雞蛋有利于人體優(yōu)質(zhì)高蛋白的補(bǔ)充，特別是孕婦吃了可以有效促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，但是要注意最好是不要多吃，每天建議吃一頓就差不多了，因為吃太多的話很容易導(dǎo)致身體的腎臟負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致身體不舒服。
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