粘高粱米的功效與作用
病情描述：粘高粱米的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
粘高粱米的主要作用是潤(rùn)腸通便、軟化血管，可以用來改善消化不良導(dǎo)致的腹脹腹瀉，還可以預(yù)防心腦血管疾病，提高身體的免疫力。而且粘高粱米還有溫中和胃的功效，可以修復(fù)受損胃腸道黏膜，對(duì)于慢性胃炎胃潰瘍有很好的改善功效，可以緩解胃黏膜受損導(dǎo)致的燒心反酸。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
粘高粱米的功效是健脾開胃等，作用是補(bǔ)充能量等。從中醫(yī)飲食的角度來說，高粱米甜中帶甜，可以滋養(yǎng)脾經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱、消化不良、惡心嘔吐的人群，適當(dāng)食用高粱米可以滋養(yǎng)脾經(jīng)，達(dá)到開胃消食的效果，粘高粱米還可以起到很好的補(bǔ)充體力的作用，因?yàn)檎掣吡幻赘缓妓衔铮簿褪翘?，所以吃粘高粱米可以補(bǔ)充肌肉中的糖原，可以緩解疲勞，恢復(fù)體力。
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