棗去核和不去核的功效與作用
病情描述：棗去核和不去核的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
棗去核的功效與作用包括生津止渴，健脾養(yǎng)胃，所以能夠促進唾液的分泌，緩解口干舌燥，便秘等癥狀，同時可提高脾胃功能，促進消化。棗不去核的功效與作用包括補氣養(yǎng)血，安神保肝，所以能夠預(yù)防貧血，具有降壓作用。同時可減輕毒素物質(zhì)對肝臟的損害，增加體內(nèi)血清蛋白。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
棗去核和不去核的功效與作用是：去核以后可以生津緩渴，還能夠去火，因為棗可以養(yǎng)血壯神，還能夠健脾健胃，去核以后還可以去火，如果體質(zhì)比較熱的人群吃紅棗建議去核。如果不去核能夠補血補氣，還可安神養(yǎng)血，還有養(yǎng)肝排毒的功效。紅棗里面鐵元素是非常豐富的，體質(zhì)虛弱，女性月經(jīng)以后以及貧血的患者食用紅棗最好不要去核。
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