越南紫薯的功效與作用
病情描述：越南紫薯的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
越南紫薯的主要功效就是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)以及抗氧化，越南紫薯中含有豐富的膳食纖維，因此可以加速腸道蠕動(dòng)，起到通便的作用，可以預(yù)防由于便秘而導(dǎo)致的肛裂以及痔瘡。越南紫薯中還含有豐富的花青素，因此具有豐富的抗氧化功能，可以起到延緩衰老的作用，還可以增強(qiáng)人體免疫力。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
越南紫薯的功效與作用包括：1、潤(rùn)腸通便：紫甘薯含有豐富的膳食纖維，一方面能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)還能吸水膨脹，使糞便軟化，具有通便作用；2、抗衰老、美容養(yǎng)顏：紫甘薯富含硒和花青素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效清除體內(nèi)多余的自由基，避免自由基的過(guò)度氧化，達(dá)到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的效果；3、保肝：紫甘薯中所含花青素能有效抑制四氯化碳，避免四氯化碳引起的急性肝損傷，從而達(dá)到保肝的效果。
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