元紅棗的作用與功效
病情描述：元紅棗的作用與功效
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
元紅棗的作用與功效是補血益氣、益智健腦。元紅棗中營養(yǎng)價值非常高，可以提供人體需要的營養(yǎng)成分，提高身體的免疫力。元紅棗中鐵的含量是非常高的，既有補氣血的功效，能夠一定程度上預(yù)防貧血的發(fā)生，非常適合正在生長發(fā)育的青少年和中老年人、女性長期食用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
可以健脾益胃，達到增加食物止瀉的功效，還能夠增強人體的免疫力和抵抗力。紅棗中有大量的糖類物質(zhì)，主要是葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，還含有大量的維生素c具有較強的補養(yǎng)作用，能提高人體的免疫功能，增強抵抗疾病的能力。還可以起到養(yǎng)血安神疏肝解郁安神的功效。
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