芋頭西米的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
芋頭具有排毒通便、增強免疫力、緩解饑餓、潔齒防齲的功效,芋頭中含有豐富的淀粉,能夠給機體提供能量,緩解饑餓;芋頭中的黏液蛋白能夠提高身體的免疫力。西米具有光澤皮膚、補肺化痰、健脾的功效,對于消化不良、脾胃虛弱、體質(zhì)虛弱、精神疲乏的人食用有一定的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
芋頭西米具有健脾補虛、補肺化痰的功效。對于身體虛弱、病后康復、消化不良、乏力、肺結(jié)核、肺瘺、咳嗽等疾病均有良好療效。此外,西米含有維生素B族和植物蛋白,能促進新陳代謝。緩解疲勞,增強細胞活力,緩解皮膚老化。滋潤頭發(fā),保養(yǎng)皮膚,補充身體能量。此外,西米還能增強人體抗病能力,預防疾病。
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