芋泥功效
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
芋泥的功效有保護牙齒、增強人體免疫力的效果。芋泥富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、胡蘿卜素等多種成分,不僅能夠保護牙齒,還能增強人體的免疫功能,其中所含的黏液蛋白可提高機體的抵抗力。芋泥含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,能夠幫助機體糾正微量元素的缺乏,同時還能增進食欲,幫助消化。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
芋泥的功效和作用包括健脾消食、改善便秘、保護牙齒以及提高身體的免疫力。芋泥當中含有人體所需要的多種營養(yǎng)成分,其中的黏液蛋白在被人體吸收以后能夠產(chǎn)生免疫球蛋白,從而提高身體的抵抗力,有效抵御疾病的發(fā)生。但是芋泥吃的太多可能會造成胃腸脹氣的現(xiàn)象。
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