玉米紅蘿卜雞肉湯功效
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
玉米胡蘿卜雞肉湯的功效是把這三種食材的營養(yǎng)價(jià)值相結(jié)合,具有健腦益智、促進(jìn)視力和智力發(fā)育、增強(qiáng)身體免疫力和抗病能力的功效。而且玉米、胡蘿卜、雞肉中都富含人體所需要的多種維生素和微量元素以及其他的營養(yǎng)成分,適合大多數(shù)人食用,體質(zhì)偏弱的人平時(shí)可以經(jīng)常食用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
玉米紅蘿卜雞肉湯的功效包括潤(rùn)腸通便、補(bǔ)氣血、健脾養(yǎng)胃、軟化血管、減肥瘦身等。玉米和紅蘿卜中都含有一定的粗纖維,熱量比較少,能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)能力,防止便秘。而雞肉的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,其中含有維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等,能夠增強(qiáng)人體的免疫能力。
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