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燕窩功效真的有那么好嗎

病情描述：燕窩功效真的有那么好嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    燕窩的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，雖然有一定的功效，但是也會存在副作用的。燕窩主要具有滋陰潤肺、補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)氣和血、安神醒腦等功效。女性吃燕窩還可以滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏。還有助于促進(jìn)傷口的愈合，比較適合產(chǎn)后或手術(shù)過后的人群食用。但是對于蛋白質(zhì)過敏的人要慎重食用，感冒發(fā)燒者也要忌食。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    燕窩的營養(yǎng)價(jià)值其實(shí)并不算高，它的營養(yǎng)功能也比較單一，蛋白質(zhì)含量是非常低的。燕窩中含有50%的蛋白質(zhì)，30%的碳水化合物，5%的鐵，3%的其他礦物質(zhì)，很有一些纖維素，它的營養(yǎng)價(jià)值也沒有大豆，肉食含量高。燕窩也的確有一定的營養(yǎng)功效，但也沒有炒作這么高。

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