血麥片的功效與作用
病情描述：血麥片的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
血麥片的功效主要有潤腸通便，補鈣壯骨，預防高血壓，增強身體素質(zhì)的作用。血麥片含有大量的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，達到潤腸通便的效果。血麥片還含有豐富的鈣元素和磷元素，可以促進骨骼的生長發(fā)育，起到補鈣壯骨的作用。血麥片還含有酚類的物質(zhì)，可以軟化血管，降低血壓。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
血麥片具有補鈣壯骨、促進消化、潤腸通便、增強體質(zhì)、預防高血壓的功效；血麥片中含有多種微量元素，其中磷、鈣含量較高，鈣能夠促進骨骼發(fā)育，磷能夠促進對鈣的吸收，所以經(jīng)常食用血麥片能夠促進骨骼發(fā)育、提高骨骼的韌性和密度，預防骨質(zhì)疏松和關節(jié)病變。血麥片中還含有膳食纖維，能夠加快胃腸蠕動、排出胃腸中的毒素和垃圾，起到潤腸通便、清腸排毒的功效。
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