學金雞站立有什么功效
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
學金雞站立可以練腳力保持平衡能力，也可以將人體的氣血引到足底對高血壓、糖尿病、頸椎病有很好的治療作用。還可以預防美尼爾和治療痛風的多種病癥，像患有高血壓、高血糖、頸椎病還有老年癡呆的患者，都可以經(jīng)常性的練習金雞獨立來幫助輔助性的進行治療和緩解。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
金雞站立有預防老年癡呆，鍛煉身體平衡的功效。一般來說，單腳站立時，身體可以有效地鍛煉大腦的協(xié)調(diào)性以保持平衡，并可以有效地鍛煉腦垂體和小腦，有效地預防老年癡呆癥，單腿站立時，尤其是閉眼單腿站立時，身體需要充分調(diào)動大腦神經(jīng)，幫助維持身體的平衡，隨著時間的推移，身體的平衡感也會越來越好。
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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