小米玉米碴子粥的功效
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
小米玉米碴子粥可以起到提高記憶力、預(yù)防糖尿病、健強(qiáng)骨骼的功效。玉米和小米兩種食物都能夠降低膽固醇,所以兩者合用可以降低血脂、緩解血管壓力、降低血壓。另外,玉米能夠抵抗細(xì)胞變異,小米能夠分解除黃質(zhì)成分,刺激大腦、增強(qiáng)記憶力。入伙是消化不好的人最好不要吃玉米碴子粥。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
小米玉米碴子粥的功效就是可以減少血壓、血糖值的,小米和玉米碴子他們都可以合理地減少身體當(dāng)中的膽固醇,這樣的話就可以防止高血脂的情況出現(xiàn)了。另外就是他們還具有一定的預(yù)防肝癌的作用,他們雖然是比較普通的食物,但是里面的營(yíng)養(yǎng)成分是很多的,所以在吃的過程當(dāng)中補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)這方面的效果也是比較不錯(cuò)的。
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