小米香菇粥的功效
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
小米香菇粥的功效是健脾養(yǎng)、助消化、減肥瘦身。小米香菇粥含有豐富的營養(yǎng)元素,能提供人體需要的營養(yǎng)成分。小米香菇粥含有多種維生素和纖維素,含鐵量很高,非常適合貧血的人食用,有補血健腦的作用。小米香菇粥,非常好消化,營養(yǎng)容易被人體吸收和消化,可以經(jīng)常食用,老少皆宜。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
小米香菇粥的功效是幫助降低血壓、降低血脂,也有利于促進消化不良的進一步好轉(zhuǎn)。同時也有抗衰老的效果和止咳化痰的功效。如果出現(xiàn)有脾胃虛弱,有異常的食欲不振,或者是惡心,經(jīng)常身體酸軟無力等情況,都可以適當?shù)暮冗@種粥進行調(diào)理治療,有利于促進癥狀的恢復(fù)。
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