小米黑糖粥的功效
病情描述：小米黑糖粥的功效
醫(yī)生回答 (2)
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
小米黑糖粥具有護膚美容、補虛損的功效，主要是用于氣血虧損，體質(zhì)虛弱的人食用，可以得到有效的進補，而且對調(diào)養(yǎng)身體也有很好的作用。同時小米黑糖粥中含有豐富的維生素，氨基酸，纖維素等多種微量元素，具有補血健腦的作用，非常適合孕婦來補充身體，也可以有效的預(yù)防缺鐵性貧血。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
小米黑糖粥的功效和作用是補充能量，滿足人體日常代謝的需要；養(yǎng)胃健脾。消脹止渴、滋陰潤燥、補血養(yǎng)顏、強身健體，令皮膚有彈性有光澤、紅潤、烏發(fā)黑發(fā)，改善慢性胃炎引起的惡心、嘔吐以及消化不良等癥狀。其中的糖分可以使心情愉悅，這樣有利于增加飽腹感。
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