小麥夫皮吃了有什么功效?
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
小麥麩皮具有健脾養(yǎng)胃、潤膚固發(fā)、降低血糖、控制血壓等功效。小麥麩皮其實就是小麥的最外層表皮,其中含有大量的膳食纖維。膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動,所以可以起到助消化的效果。其次,小麥麩皮當(dāng)中所含有的糖分以及膽固醇和脂肪含量都是特別少的,所以對于血壓的控制以及降血糖是有效果的。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
小麥麩皮吃了具有通便和潤腸以及降血糖和降低膽固醇的功效,同時還可以補充人體所需的氨基酸,對于促進(jìn)生長和發(fā)育有一定的作用,而且還能夠減少高血壓和糖尿病的發(fā)生率。麥麩皮屬于膳食纖維,可以有效的促進(jìn)腸蠕動,還可以分解身體中的糖分,對于人體的健康有很好的效果。
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