夏天怎樣吃姜功效最大
病情描述：夏天怎樣吃姜功效最大
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
生姜中姜辣素和二苯基庚烷的結(jié)構(gòu)具有較強的抗氧化和清除自由基的作用，也具有暖胃、散寒祛濕、溫肺止咳等功效。夏天從一天來說在早上吃生姜功效最大，但到了晚上，由于生姜味辛辣、溫?zé)?，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂和淀粉等，生姜本來就熱，會讓人上火、勞累，所以不宜食用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
姜功效比較多，它可以溫中止嘔，溫肺止咳，補腎陽，暖胃，散寒祛濕，調(diào)理脾胃，發(fā)汗解毒，有一定作用可抑制癌細(xì)胞，可以促進胃腸蠕動，增強脾胃功能，像緩解疲勞乏力，厭食，失眠，腹脹腹痛的癥狀，夏天也是可以吃的，可以用生姜切片煮水喝，也可以用生姜炒菜。
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