蝦肉蒸蛋的功效
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
蝦肉蒸蛋的功效有易消化和吸收的作用。蝦肉含有許多不飽和脂肪酸以及多種微量元素,對于兒童的腦部發(fā)育以及降低成人的血脂有一定的作用。而且蝦內(nèi)當(dāng)中也含有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì),雞蛋也含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪和維生素和礦物質(zhì),所以蝦肉和雞蛋一起蒸能夠起到滋補(bǔ)身體的作用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
蝦肉蒸蛋的功效,蝦肉中含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值非常的高。經(jīng)常性的食用可以增強(qiáng)人體的免疫功能。對人體的身體健康是比較有利的。雞蛋中也含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣。還有人體中所需要的礦物質(zhì)。還可以起到健腦益智的功效。適當(dāng)?shù)氖褂脤θ梭w的健康是非常有利的。
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