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蝦仁炒芹菜的功效

病情描述：蝦仁炒芹菜的功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛(ài)國(guó)
    李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蝦仁炒芹菜的功效主要是包括改善膳食均衡以及降低三高等，眾所周知芹菜當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素、維生素以及鈣、鐵元素，長(zhǎng)期服用的話有助于預(yù)防缺鐵性貧血，還可以起到降低三高的功效，而且蝦仁當(dāng)中含有人體所必需的氨基酸。二者同時(shí)飲用有助于保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    蝦仁炒芹菜的功效是滋陰潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、防癌等，首先芹菜含鐵非常的高，不僅能夠增加血液的流通，還能夠很好的防止肌膚產(chǎn)生膿包、青春痘等。而蝦的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，含有的蛋白質(zhì)也非常的高，是魚(yú)還含有豐富的鉀、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A，而且蝦仁肉質(zhì)和魚(yú)一樣松軟，很容易消化，也非常適合為老年人食用。

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