西柚和柚子的功效一樣嗎
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
西柚和柚子的功效是不一樣的,因為西柚屬于柚子的雜交品種,它的營養(yǎng)要高于普通的柚子,尤其是維生素c的含量。維生素c可以提高人體的免疫能力,這樣就可以避免身體出現(xiàn)一些炎癥以及出現(xiàn)過敏的癥狀,而西柚要比柚子的預(yù)防功效高一些。另外,西柚中含有的葉酸含量也要高于普通的柚子。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
西柚的功效是減肥、降脂、祛痘、護膚為身體補充維生素。西柚和柚子的功效是一樣的,西柚是一種常見的水果,富含豐富的維生素a、維生素b1、b2和維生素c,而且還含有檸檬酸鉀,鈉,鈣礦等營養(yǎng)物質(zhì)。年輕女性以及減肥的人群都可以喝西柚,也能夠促進脂肪的代謝和分解。
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