五紅粥的功效和作用
病情描述：五紅粥的功效和作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
五紅粥的功效和作用是安神補(bǔ)氣血，因?yàn)槲寮t粥中含有紅棗，這種食物本身就有美容養(yǎng)顏的作用，并且富含了多糖、胡蘿卜素和蛋白質(zhì)，經(jīng)常吃可以讓皮膚變得水嫩、白皙。五紅粥也可以潤(rùn)肺止咳，因?yàn)槠渲械幕ㄉ庖赂缓ㄉ睾突ㄉ剀眨@些成分有潤(rùn)肺功效，堅(jiān)持吃一段時(shí)間還能養(yǎng)胃。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
五紅粥具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、治療貧血的作用，尤其是在經(jīng)期期間出現(xiàn)頭暈眼花喝五紅粥有很好的功效。五紅粥就是紅棗、枸杞、紅豆、花生和紅糖這幾種都是屬于補(bǔ)血最佳品，而且還能抗癌、美容、通便的效果也是很不錯(cuò)的，但是不可以經(jīng)常喝，尤其的大棗和紅糖過(guò)多的吃就會(huì)容易上火。
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