糖尿病可以吃無花果的功效與作用
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
糖尿病可以吃無花果的功效與作用有消除疲勞，恢復(fù)人體機能有顯著功效?；ü臓I養(yǎng)價值比較高， 無花果果實含糖量為15~20%， 主要含果糖、葡萄糖、多糖較少，無花果屬低糖高纖維果品，恢復(fù)體能有顯著功效。 無花果中維生素含量很豐富。其中VC含量最高；為桔子的2.3倍，桃子的8倍，葡萄的20倍，梨子的27倍。含量較高的還有煙酸、泛酸、吡哆酸、VA等，而且還有一定數(shù)量的VE；尤其是值得一提的是無花果是一種天然的保健食品。 另外無花果中還含有30多種脂類物質(zhì)，且大部為中性脂和糖脂；所含脂肪酸中68%為不飽和脂肪酸以及少量人體必需的亞油酸。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
無花果的功效有促進胃腸蠕動的作用，而且它也有改善血脂和改善便秘，抗壞血酸的作用，無花果的營養(yǎng)比較豐富，它含有人體所需要的果糖以及維生素和礦物質(zhì)，而且也有一定的膳食纖維，所以適當?shù)闹挥心軌蛱岣呱眢w的免疫力，而且也能夠恢復(fù)體能，但是糖尿病的患者要少食用。
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