酸棗皮的功效與作用
病情描述：酸棗皮的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸棗皮中含有豐富的維生素C、鐵化合物和膳食纖維，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、寧心安神、健脾開(kāi)胃、健腦明目、降低血脂、促進(jìn)骨骼發(fā)育、提高身體免疫功能的功效和作用。
酸棗皮益處雖多，但不利于消化，不宜食用過(guò)多，否則會(huì)引起腹瀉等疾病，患有實(shí)邪郁火或者腎虛者，不宜食用。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸棗皮的功效與作用是：酸棗皮里膳食纖維比較多，可促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，酸棗還含有豐富的維生素C，鐵、黃酮類化合物等，具有補(bǔ)鐵、降脂、提高免疫力、降壓、安神靜心的作用。酸棗的碳水化合物可補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，有效緩解腦部葡萄糖不足引起的疲憊、易怒、頭暈、注意力渙散、失眠多夢(mèng)、健忘、極度口渴、夜間出汗、出現(xiàn)幻覺(jué)等。
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