生蠔粥功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
生蠔粥的功效主要包括補(bǔ)充身體的微量元素,還可以提高個人食欲,同時還能促進(jìn)身體的微循環(huán)速度,幫助新陳代謝的速度加快。而且還具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、安神、養(yǎng)氣的效果,如果有睡眠不規(guī)律或者是失眠多夢等癥狀存在的情況下,通過食用生蠔會有一定改善睡眠的功效以及作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
生蠔粥的功效可以達(dá)到滋補(bǔ)以及養(yǎng)生健康保健的功效。尤其是冬天適合于手腳冰冷的人使用,假如能堅持不懈的喝這種粥,那么手腳冰涼的癥狀,便會有大大的提升,而且他他還含有碳水化合物以及亞鹽等一些礦物質(zhì)和維他命,從而可以有效的血液的循環(huán)系統(tǒng)達(dá)到很高的改進(jìn)。
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