生吃小黑豆的功效與作用
病情描述：生吃小黑豆的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
生吃黑豆的功效主要有：可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，因?yàn)楹诙巩?dāng)中含有的異黃酮，對(duì)老年患者的骨質(zhì)疏松起到了很大的幫助作用，同時(shí)還具有緩解便秘的作用，可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出身體當(dāng)中的垃圾和毒素。另外生吃小黑豆還能起到預(yù)防動(dòng)脈血管硬化的功效，可以有效的降低血液當(dāng)中的膽固醇含量。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
生吃小黑豆的功效有潤(rùn)腸通便，補(bǔ)腎，補(bǔ)充多種維生素及微量元素，補(bǔ)充氨基酸，但是不能吃的過多生的小黑豆，吃的過多，容易引起了消化不良，所以需要注意的。如果是身體無力，精神不振，考慮是有腎虛，就需要用補(bǔ)腎藥物治療，這樣就可以改善癥狀的，有利于身體恢復(fù)。
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