什么是菊粉?有什么功效?
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
菊是可溶性膳食纖維,屬于果聚糖類物質(zhì),與果糖低聚物有親緣關(guān)系。低聚果糖的糖鏈較短,而菊粉的糖鏈則較長(zhǎng),因此菊粉的發(fā)酵和產(chǎn)氣都比較緩慢。菊可以促進(jìn)腸內(nèi)雙歧桿菌的生長(zhǎng),降低嗜膽菌量,從而幫助改善腸道環(huán)境。而菊粉對(duì)身體是能夠起到治療便秘和緩解毒菌的功效。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
菊粉是植物中的儲(chǔ)備性多糖,主要具有一定的低血糖的功效,因?yàn)樗趪L到的上半部分并不會(huì)被水解成單糖,所以不會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。而且菊粉還能夠促進(jìn)身體對(duì)于礦物質(zhì)的吸收,能夠調(diào)理腸道,促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng),從而起到一定的潤(rùn)腸通便的療效以及預(yù)防便秘的功效。
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