芹菜炒胡蘿卜的功效與作用
病情描述：芹菜炒胡蘿卜的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
芹菜炒胡蘿卜主要具有降低血壓，增強(qiáng)免疫、潤腸通便等功效。芹菜和胡蘿卜中都含有豐富的膳食纖維以及維生素，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，增加食物在身體內(nèi)的消化速度，還有助于分解脂肪，能夠達(dá)到減肥瘦身的效果。芹菜炒胡蘿卜還具有抗氧化性，會(huì)減少皮膚的皺紋，保持皮膚的活力。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
芹菜炒胡蘿卜的功效與作用是促進(jìn)食欲、潤腸通便、降糖降脂降壓、預(yù)防缺鐵性貧血。芹菜炒胡蘿卜營養(yǎng)價(jià)值比較高，富含蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣鐵磷等，非常適合有大便干燥便秘的患者食用。當(dāng)然如若患有高血壓的話，也可以適當(dāng)?shù)某孕┣鄄顺春}卜，而且這種飲食比較好消化吸收對(duì)健康有很多的好處。
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