杞子煲粥的功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
枸杞煲粥的功效有補腎益精、養(yǎng)肝明目等作用,而且常喝粥還可以促進消化,對于消化不良、胃部疼痛、脹氣,都有很好的緩解作用。而且枸杞煲的粥里面還有豐富的蛋白質(zhì)、以及多種維生素、以及微量元素,對于清肝明目還有很好的效果,常喝這類粥對女性而言還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
枸杞子煲粥的功效是滋補肝腎、保護眼睛??梢杂行Ц纳祁^暈目眩,或者是經(jīng)常耳鳴、腰酸。有利于促進肝臟疾病的恢復,可以起到保肝、護肝的效果。含有豐富的維生素和胡蘿卜素,對于保護眼睛,避免眼睛疲勞有一定的調(diào)理性作用。也有抗衰老的效果,補氣血的作用。
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