藕和紅棗一起煮功效
病情描述：藕和紅棗一起煮功效
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
藕和紅棗一起煮的功效和作用包括養(yǎng)血補(bǔ)血、舒筋活血、健脾和胃、清心寧神、健腦益智、益氣補(bǔ)腎、滋陰壯陽(yáng)等，還具有抗氧化、清除自由基、美容養(yǎng)顏、護(hù)膚養(yǎng)發(fā)等作用，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血排出不暢、痛經(jīng)閉經(jīng)等婦科癥狀也有一定的調(diào)理作用，還能夠增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及神經(jīng)系統(tǒng)功能。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
藕和紅棗一起煮的功效是幫助降低血壓、補(bǔ)氣血，同時(shí)美容養(yǎng)顏、抗衰老。紅棗鐵的含量比較高，有利于促進(jìn)貧血的恢復(fù)。同時(shí)也能夠改善身體的血液循環(huán)，有利于減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生。蓮藕中含有豐富的蛋白質(zhì)維生素，含糖量不高，有一定的清熱解煩的效果，能調(diào)理脾胃，促進(jìn)食欲。
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