牛尾魚的功效
病情描述：牛尾魚的功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
牛尾魚的主要功效包括保護(hù)心血管、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、預(yù)防肥胖、補(bǔ)腦等。牛尾魚屬于一種蛋白質(zhì)含量很高的食物，平時(shí)吃牛尾魚的話，能夠吸取大量的礦物質(zhì)、氨基酸等，有助于提高人體的抵抗能力，對于身體健康的維護(hù)也有很大的幫助。另外牛尾魚當(dāng)中還含有大量的不飽和脂肪酸，能夠有效的清除體內(nèi)的脂肪和膽固醇。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
牛尾魚的主要功效包括補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)、保護(hù)心腦血管、補(bǔ)腦益智、預(yù)防肥胖、抗衰老等。因?yàn)榕Ｎ掺~屬于一種深海魚，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，蛋白質(zhì)更容易被人體吸收，可以起到補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力和抗衰老的作用。而且牛尾魚里還含有大量的不飽和脂肪酸，可以清除血管壁上的脂肪和膽固醇，可以起到軟化血管的作用。
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