牛肉炒紅胡蘿卜的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
牛肉炒紅蘿卜的功效是可以強(qiáng)筋健骨,對(duì)于體虛、筋骨酸軟和平久病、貧血的人是非常有好處的。同時(shí)還能起到安胎的功效,因?yàn)榕H饩哂幸鏆?、健脾、養(yǎng)胃的作用,胡蘿卜中含有植物纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而有效的預(yù)防便秘,也能增強(qiáng)身體的免疫力,適用于任何年齡段的人。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
牛肉炒紅蘿卜的功效有補(bǔ)氣養(yǎng)血,而且也可以幫助補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),還有鈣、鉀、磷等各種微量元素。這種食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,可以經(jīng)常吃,也是屬于老少皆宜的食物。也具有健脾養(yǎng)胃的效果,經(jīng)常吃一些能夠幫助預(yù)防便秘,尤其是胡蘿卜中有豐富的植物纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
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