南瓜北瓜的功效相同嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
南瓜北瓜的功效是不相同的,南瓜富含豐富的胡蘿卜素、礦物質(zhì)以及多種氨基酸,能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗力、促進(jìn)身體的新陳代謝,對(duì)于腸道的消化和蠕動(dòng)也會(huì)有很大的幫助。北瓜具有除濕、利尿、消除水腫等功效,而且經(jīng)常吃一些北瓜還具有清熱去火、潤肺止咳等多種作用。
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