綠豆大米粥的功效
病情描述：綠豆大米粥的功效
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
綠豆大米粥的功效和作用是清熱降火、緩解口舌生瘡引起的疼痛感。經常喝綠豆大米粥還可以美容養(yǎng)顏，緩解肌膚干燥，因為綠豆中含有礦物質和保濕成分，可以給肌膚補充水分，還能讓皮膚富有彈性。這類粥里的多糖成分還可提升血清脂蛋白酶的活性，所以還具有降低血脂的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
您好，綠豆大米粥的功效，首先主要的是清熱降暑，是夏季高溫降暑的主要食品。其他的還含有大量的維生素，可以美容養(yǎng)顏，抗衰老。還有就是是人體所需的碳水化合物和能量。其次就是可以起到利尿的作用，對于高血壓和腎病等引起的水腫可以起到緩解作用，而且比較易消化，適合老年人和兒童。
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