涼拌海帶功效
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
涼拌海苔的功效是消痰利水、軟堅散結(jié)等。因為海帶當中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)、礦物質(zhì)、以及微量元素,并且含碘量非常高,適用于乳腺增生肺結(jié)核以及缺碘導致的呆小癥以及地方性甲狀腺腫大的患者,并且海帶的熱量不高,更適合于減肥的人群,因為海帶當中含有大量的膳食纖維,可以起到潤腸通便的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
涼拌海帶絲的功效,可以有效防止高血壓和高血脂的功效, 而且也可以有效預防心腦血管疾病,還可以起到減肥的功效,適量的吃海帶也可以有效預防甲狀腺疾病。而且海帶也有很豐富的營養(yǎng)成分,有很豐富的維生素和微量元素,適量的吃海帶,可以有效緩解便秘或者是消化不良的現(xiàn)象。
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