藍莓干泡茶的功效與作用
病情描述：藍莓干泡茶的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
藍莓干泡茶的功效與作用有延緩衰老、提高免疫力、改善血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏、改善睡眠質量等，除此之外多吃藍莓干還能夠增強腦功能的活性，從而能夠增強記憶力。藍莓干中還含有豐富的維生素、花青素、胡蘿卜素等，能夠緩解眼部的疲勞，對視力有一定的保護作用。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
藍莓干的功效有提高身體免疫力、軟化血管、延緩衰老等，非常適合有心腦血管疾病的中老年人群，有預防動脈硬的作用，藍莓也適合兒童服用，能促進生長發(fā)育。藍莓干中含有維生素、微量元素以及礦物質等營養(yǎng)元素，還有花青素對眼睛有好處，能夠緩解視力疲勞現(xiàn)象。
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