粳米和大米的功效
病情描述：粳米和大米的功效
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
粳米和大米的功效是健脾養(yǎng)胃、提高身體免疫力。硬米和大米里都含有粗纖維的分子，可以增加胃腸的蠕動，對胃病、便秘，都有一定的治療效果，促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán)。硬米和大米都能為人體提供能量，幫助身體恢復(fù)體力，對于身體虛弱、勞累的人都可以多吃大米。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
粳米和大米的功效在于有助胃腸蠕動、提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以進(jìn)行能量補(bǔ)充。粳米屬于大米的一種由于富含纖維素、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素還具有補(bǔ)中益氣、平和五臟養(yǎng)顏美容的功效。大米富含淀粉、碳水化合物和米谷蛋白補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、防便秘的作用。
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