雞燉蘿卜的功效和作用
病情描述：雞燉蘿卜的功效和作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
雞肉燉蘿卜能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體，雞肉中蛋白質(zhì)含量比較高，脂肪較低，還含有人體必需的氨基酸，有利于身體健康。蘿卜含有豐富的維生素c和粗纖維，還有淀粉酶和各種消化酵素，能夠降低血脂，軟化血管，很好的分解食物中的淀粉和脂肪，促進(jìn)食物消化，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快新陳代謝，及時(shí)清除體內(nèi)的毒素。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
雞燉蘿卜有很好的排便和通氣的功效。蘿卜中含有很豐富的粗纖維、還有維生素、淀粉等，有很好的降血脂和軟化血管的作用，還能夠促進(jìn)食物的消化，加快新陳代謝，清除體內(nèi)的垃圾毒素。而雞肉的蛋白質(zhì)含量很高，脂肪比較低，含有人體所需要的氨基酸，經(jīng)常吃有利于身體的健康，兩者用來(lái)煲湯好喝又營(yíng)養(yǎng)。
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