黃桃煮起來吃有什么功效
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
黃桃煮起來吃的功效主要有,保持大腦的功能,給人體提供大量的維生素c,起到解毒增強(qiáng)腸道功能。同時(shí)還可以有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化,清除體內(nèi)自由基、強(qiáng)身健體,以及保護(hù)牙齒的功效。另外可以有效的保護(hù)人體的肝臟,提高機(jī)體的抵抗力。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量很高,可以起到儲(chǔ)存提供熱能的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
黃桃煮吃的功效和作用是收斂止瀉、美容養(yǎng)顏、健脾和胃等。黃桃中富含膳食纖維,通過蒸煮后這些膳食纖維會(huì)轉(zhuǎn)化為果膠,而果膠具有收斂功效,能夠?qū)σ蚋鞣N原因所引起的腸道蠕動(dòng)過快導(dǎo)致的腹瀉癥狀進(jìn)行改善。此外,水煮黃桃還可以促進(jìn)血液循環(huán)、抗氧化、清除自由基、增強(qiáng)細(xì)胞活性、延緩衰老,對(duì)降低三高也有一定的效果。
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