黃瓜芹菜汁的功效
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
芹菜黃瓜汁的功效主要包括清熱解毒、補(bǔ)水消腫、生津解渴等。黃瓜芹菜汁是將新鮮芹菜和黃瓜一起壓制而成的一種保健飲料。從中醫(yī)角度看,這種芹菜黃瓜汁性甘,能有效改善火引起的煩躁和大便干燥。從營(yíng)養(yǎng)角度看,它含有大量的葫蘆素C和大量的維生素E,能起到抗腫瘤的作用,并能抗氧化,延緩皮膚衰老,起到美白作用。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
黃瓜芹菜汁含有多種維生素、胡蘿卜素等飲用成分,人體經(jīng)常飲用黃瓜西芹汁可以有助于增強(qiáng)肌膚的抵抗力,促進(jìn)人體的新陳代謝,減少色素沉著,還可以抵抗自由基,延緩人體衰老,起到美容淡斑、減少皺紋的作用。其次,兩者都含有豐富的纖維素成分,飽腹感比較強(qiáng),人體飲用后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)毒素排出,從而減少脂肪的堆積,起到一定減肥瘦身的作用。
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