花生燉豬肚有什么功效
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
花生燉豬肚的功效主要有:健胃消食、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、延緩衰老、補(bǔ)氣補(bǔ)血、清肺等。豬肚當(dāng)中含有豐富維生素蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷等,主要適用于身體瘦弱氣血兩虛的患者,而花生當(dāng)中含有豐富的礦物質(zhì),尤其是花生中含有的兒茶素,能夠起到很強(qiáng)的抗老化作用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
花生燉豬肚具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)胃、活血化瘀、增強(qiáng)身體膠原蛋白等功效,尤其是花生中富含的營(yíng)養(yǎng)成分比較多,而且具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用,建議女性在日常生活中可以多吃一些富含花生的食物,能夠有效的補(bǔ)充身體所需要的各種微量元素,能夠有效的避免出現(xiàn)貧血的癥狀。
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