花椒有助眠的功效嗎
病情描述：花椒有助眠的功效嗎
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
花椒有一定的改善睡眠的作用，它可以治療失眠，因?yàn)榛ń匪梢曰钛ńj(luò)，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，抗疲勞，對(duì)于改善睡眠確實(shí)有一定的作用，還可以溫經(jīng)散寒，消炎抗菌作用比較多，可以用花椒來泡水泡腳，睡前泡就可以，泡半個(gè)小時(shí)左右就可以，促進(jìn)睡眠，還可以除濕止瀉，殺蟲止癢，溫經(jīng)散寒祛濕。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
花椒有沒有幫助助眠的功效?；ń肥巧钪斜容^常見的一種調(diào)味料，是屬于香料植物，如果出現(xiàn)睡眠方面的障礙，盡量不要把花椒放在臥室里面，因?yàn)榛ń丰尫懦鰜淼奈兜罆?huì)導(dǎo)致人體受到比較強(qiáng)的刺激。把花椒放到臥室里，不能安眠休息，但是并沒有其他的害處。如果有神經(jīng)系統(tǒng)方面的毛病，最好遠(yuǎn)離花椒。
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