花斑魚的功效和作用
病情描述：花斑魚的功效和作用
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
花斑魚含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和不飽和脂肪酸，還含有豐富的礦物質(zhì)。能夠有益于身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，還能軟化血管，降低血脂和降血壓，能夠活血化瘀，預(yù)防冠狀動脈硬化，防止心血管疾病和腦血管疾病的發(fā)生?？梢源龠M(jìn)智力的開發(fā)，兒童適量吃點花斑魚能夠健腦益智。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
花斑魚具有提高人體免疫力，促進(jìn)大腦發(fā)育，提高記憶力的功效?；ò唪~含有非常豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量低。除了人體新陳代謝所必需的氨基酸外，還富含各種無機(jī)鹽、鐵、鈣、磷和各種維生素。經(jīng)常食用對維持人體正常功能大有好處。花斑魚含有的蝦青素可以保護(hù)皮膚和眼睛，也具有非常高的營養(yǎng)價值。
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