胡蘿卜南瓜粥的功效與作用
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
胡蘿卜南瓜粥的功效與作用包括解毒、保護胃黏膜、預防糖尿病、消除一定量的致癌物質(zhì)等。南瓜中含有豐富的維生素和果膠,能夠粘附腸胃中的細菌毒素,起到一定的解毒效果。而胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,對肝臟有一定的保護作用,經(jīng)常性的食用胡蘿卜南瓜粥,還能夠增強免疫能力。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
胡蘿卜南瓜粥的功效和作用有養(yǎng)胃的作用,另外也有潤腸的作用,胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,南瓜含有豐富的鋅,而且也含有蛋白質(zhì),脂肪,糖類以及纖維素,能夠提高身體的免疫能力,所以適當?shù)氖秤煤}卜南瓜粥對于提高身體的免疫力和抗病能力都有一定的作用,而且能夠促進人體的生長發(fā)育。
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