紅棗枸杞靈芝泡水喝的功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗枸杞靈芝泡水喝具有增強(qiáng)免疫力、提高睡眠質(zhì)量、美容養(yǎng)顏的功效。紅棗和枸杞本身就有滋補(bǔ)、補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)體虛的作用,搭配食用,可以促進(jìn)人體新陳代謝,從而達(dá)到補(bǔ)益肝腎、增強(qiáng)排毒能力的目的。靈芝具有鎮(zhèn)靜安神的作用,經(jīng)常食用,可以使人快速進(jìn)入睡眠狀態(tài),預(yù)防失眠多夢(mèng)的癥狀。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
紅棗枸杞靈芝泡水喝具有補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)中益氣、壯陽補(bǔ)腎安神補(bǔ)腦的效果。主要對(duì)于氣血不足或者腎虛引起的、腰酸背痛、睡覺時(shí)盜汗、失眠多夢(mèng)或者身體乏力,有一定的治療效果。高血壓的患者是不建議喝紅棗枸杞靈芝泡水的,避免加速血壓的升高,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)腦溢血的癥狀。
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