紅棗炒黑有什么功效
病情描述：紅棗炒黑有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
紅棗炒黑有補氣補血養(yǎng)血的作用，尤其是女性人群每個月都會有月經(jīng)期，在這期間可以多吃一些這樣的紅棗，能夠減少月經(jīng)期痛經(jīng)的情況，而且還能夠補充氣血。而且紅棗中含有豐富的營養(yǎng)成分，有美容養(yǎng)顏的作用，長期食用能夠延緩衰老，促進肌膚彈性，使肌膚恢復光澤。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
紅棗炒黑后含有大量的糖類物質(zhì)，主要包括果糖、蔗糖以及葡萄糖等等，能夠補充身體所缺乏的各種微量元素和維生素，而且能夠提高身體的抵抗力和免疫力水平，對于身體的調(diào)養(yǎng)效果是相對比較好的。此外，炒黑的紅棗還具有安神鎮(zhèn)定的功效，對于中樞神經(jīng)起到一定的抑制作用，從而起到安神助眠的效果。
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