紅蘿卜玉米汁的功效與作用
病情描述：紅蘿卜玉米汁的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅蘿卜玉米汁的功效與作用包括降低膽固醇、保護(hù)眼睛和潤(rùn)腸通便。紅蘿卜玉米汁對(duì)于膽固醇含量過(guò)高引起的動(dòng)脈硬化和心臟病等疾病，有一定的預(yù)防作用。且含糖量比較低，非常適合糖尿病人食用。胡蘿卜玉米汁含有黃酸和大量的蘿卜素，起到預(yù)防眼病，保護(hù)視力的作用。而且還含有豐富的膳食纖維，可以很好的緩解便秘。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，紅蘿卜可以起到通便通氣的作用，可以緩解腹脹，大便干燥和便秘的癥狀。還有含有豐富的維生素可以起到緩解衰老和美容養(yǎng)顏的作用。玉米含有粗纖維也可以潤(rùn)腸通便，改善大便干燥和便秘，而且含有豐富維生素也可以美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。兩種食物的作用差不多。
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