紅蘿卜海帶湯的功效與作用
病情描述：紅蘿卜海帶湯的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
紅蘿卜海帶湯有促進腸胃蠕動、祛毒美顏的功效與作用。胡蘿卜和海帶都是生活中常見的食材，胡蘿卜里面的營養(yǎng)成分比較豐富，含有維他命c、b族維生素等一些營養(yǎng)元素，能起到護膚延緩衰老的作用。胡蘿卜里面的揮發(fā)油還能提高消化和吸收，并能起到抑菌的作用。使用胡蘿卜和海帶做湯，能促進胃腸道的蠕動，有利于腸道內的垃圾和毒素快速排出，能潤腸通便。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
您好，蘿卜可以通便通氣，可以緩解大便干燥和便秘，含有大量的維生素，可以起到美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用，富含多種礦物質和微量元素。海帶含有豐富的碘，對于缺碘引起的甲狀腺腫大有治療作用，也含有多種維生素和礦物質?？梢匝a充日常所需營養(yǎng)物質。兩者一起食用好處互補。
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