紅白蘿卜牛肉湯的功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅白蘿卜牛肉湯的功效:牛肉內(nèi)含有維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,蘿卜內(nèi)含有豐富的維生素C和微量元素鋅。服用紅白蘿卜牛肉湯能夠增強(qiáng)自體免疫力,提高抗病能力,同時(shí)具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、增加食欲等功效與作用。而且紅白蘿卜牛肉湯的熱量比較低,適當(dāng)食用也有助于瘦身。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
紅白蘿卜牛肉湯的功效和作用是可以起到補(bǔ)腎、健胃的作用,對皮膚的健康也有一定的益處,還可以起到補(bǔ)血和養(yǎng)血的功效,可以緩解身體的疲勞,也能消除身上的水腫,有貧血等疾病會(huì)有一定輔助的治療效果。牛肉中的蛋白質(zhì)含量相對來說比較豐富,膽固醇含量很少,所以也有利于減肥。
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