黑糯米和黑米的功效與作用
病情描述：黑糯米和黑米的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
黑糯米和黑米的功效與作用，首先可以起到補益氣血。因為糯米中含有豐富的微量元素和鐵、磷。這兩種物質(zhì)被人體吸收之后，能促進人體內(nèi)血紅蛋白的合成，還能增強人體的造血功能，能預防緩解缺鐵性貧血，還能有效的緩解面色暗黃，能使人體維持氣血健康的狀態(tài)。長時間的使用還可以滋補身體。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
黑糯米和黑米的功效與作用，首先可以起到一定的補血養(yǎng)氣的功效，還可以健脾養(yǎng)胃。黑糯米和黑米的營養(yǎng)價值是非常豐富的，可以有效的起到滋補的作用，又可以預防疾病的發(fā)生，還能起到一定的保健效果，經(jīng)常性的使用可以預防腰膝酸軟、夜盲癥等疾病，還能有效的起到補益脾胃、益氣活血的作用。
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