黑米紅米的功效與作用
病情描述：黑米紅米的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
黑米、紅米的功效和作用。首先具有降血壓，降血脂的作用。紅米中含有豐富的淀粉和植物蛋白，可以補(bǔ)充人體消耗的體力和維持人體正常的體溫。紅米和黑米含有多種營養(yǎng)。其中的鐵物質(zhì)非常的豐富，可以預(yù)防貧血的功效。還可以用來自于精神不振和失眠的癥狀，如果身體營養(yǎng)不良也能起到一定的改善。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
黑米的功效是補(bǔ)充營養(yǎng)、健脾開胃，促進(jìn)貧血的恢復(fù)、健腦益智。如果是產(chǎn)后身體比較虛弱，或者是有異常的貧血，都可以適當(dāng)?shù)亩喑?，能夠提高血色素和血紅蛋白的含量，也有利于促進(jìn)大腦的發(fā)育。紅米的功效和作用是幫助降低血壓、血脂，也有補(bǔ)血的效果。能夠舒緩疲勞和精神不振等情況。
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