黑米和紅米一起煮有什么功效
病情描述：黑米和紅米一起煮有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
黑米和紅米一起煮的功效和作用包括健脾和胃、澀腸止瀉、益中補氣、健腦補腎、滋陰暖肝、明目活血、養(yǎng)護神經(jīng)、增強人體的抵抗力和免疫力等。此外這兩種米還有助于消除人體內(nèi)過多的自由基、抗氧化、延緩衰老，因此具有一定的養(yǎng)顏美容、養(yǎng)發(fā)護膚效果，對月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血排出不暢、痛經(jīng)等婦科疾病也有一定的調(diào)理作用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
黑米和紅米一起煮的功效和作用是養(yǎng)胃護胃、養(yǎng)肝護肝、養(yǎng)護腸道黏膜、促進胃腸蠕動、增強人體的消化吸收功能，還能在一定程度上增強脾臟以及骨髓的造血功能、促進血細胞的合成、促進白細胞以及其他免疫因子的合成并增強其吞噬功能，增強人體的抵抗力和免疫力。對神經(jīng)也具有一定的養(yǎng)護功效，可以預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)功能退行性改變，增強腦功能、提高記憶力。
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